Алкогольный калькулятор для расчета степени опьянения

Опасные показания содержания промилле

Лучше всего характеризует состояние людей, выпивших определенное количество алкоголя, понятие – степень опьянения. Определяется этот параметр по методичке, доказывающей свою компетентность с 1974 года, разработанной еще при СССР Министерством Здравоохранения для судебно-медицинской диагностики отравлений этиловым спиртом.

Следует учесть факт содержания спирта во многих продуктах питания из повседневного рациона. Только анализ крови может дать полную картину о наличии алкоголя в организме и состоянии выпившего человека. Существует единый параметр, называемый – промилле. Он показывает содержание одной тысячной доли процента спирта в крови человека. Подытожив, имеем цифры и методические объяснения, которые сводим для удобства в таблицу.

Таблица 2 — Характеристики степени опьянения

Степень опьянения	Степень интоксикации	Промилле, ‰
—	Отсутствие влияния	≤0.3
—	Незначительное влияние	0.3 – 0.5
I	Легкое опьянение	0.5 – 1.5
II	Опьянение средней степени	1.5 – 2.5
III	Сильное опьянение	2.5 – 3.0
IV	Тяжелое отравление	3.0 – 5.0
V	Смертельная доза	5.0 – 6.0

Степени алкогольного опьянения

Степень опьянения	промилле (по крови)	в мг/л (в выдохе)
Естественный уровень спирта в организме человека	0,1	0,045
0,2	0,09
0,3	0,135
Норма (по человеческим меркам, а не для ГИБДД)	0,4	0,18
0,5	0,225
0,6	0,27
0,7	0,315
0,8	0,36
0,9	0,405
Легкая степень опьянения	1,0	0,45
1,1	0,495
1,2	0,54
1,3	0,585
1,4	0,63
1,5	0,675
1,6	0,72
1,7	0,765
1,8	0,81
1,9	0,855
Средняя степень опьянения	2,0	0,9
2,1	0,945
2,2	0,99
2,3	1,035
2,4	1,08
2,5	1,125
2,6	1,17
2,7	1,215
2,8	1,26
2,9	1,305
Тяжелая степень опьянения	3,0	1,35
3,1	1,395
3,2	1,44
3,3	1,485
3,4	1,53
3,5	1,575
3,6	1,62
3,7	1,665
3,8	1,71
3,9	1,755
Коматозное состояние	4,0 и более	1,8 и более

Как ускорить выведение алкоголя из организма?

После того как кровь очистится в печени и почках, продукты распада алкоголя будут некоторое время хранится в моче, поте, слюне и других биологических жидкостях. Стимулировать процесс их выведения внешними мерами невозможно. Однако есть шанс повлиять на процедуру через органы выделительной системы.

Чтоб ускорить их выход из организма, следует:

Выпить мочегонного. Под действием диуретического препарата моча будет быстрее выводится из организма. В качестве мочегонного можно использовать Трифас, Фуросемид, Лазекс.
Не давать себе валяться в постели и отдыхать. Конечно, похмелье – это ужасное явление. Во время него подташнивает, болит голова. Из-за неприятных симптомов нет желания что-либо делать, хочется просто оставаться в горизонтальном положении. Однако пассивное времяпровождение только замедляет метаболические процессы и тормозит процесс выведения спирта из крови, мочи. Самым лучшим вариантом будет занять себя каким-то несложным занятием. Можно устроить дома небольшую уборку или выйти прогуляться на свежем воздухе.
Пить много жидкости

Причем не важно, какой именно. Подойдет газированная или негазированная вода, соки, чаи (идеальным вариантом будет зеленый, потому что он оказывает антиоксидантный эффект), компоты

Единственная группа напитков, которые стоит обходить стороной – сладкие газировки. Вода устраняет обезвоживание, которое характерно для похмельного периода, вымывает из организма токсичные продукты распада спирта, оказывает мочегонный эффект. Обыкновенная питьевая вода помогает наладить работу организма на клеточном уровне, нормализовать работу многих систем органов, из-за чего неприятные симптомы похмелья облегчаются.
Принять препарат-сорбент. Сорбенты работают как губка. Они имеют в своем составе частицы, которые впитывают спиртовые токсины, отравляющие организм и приносящие похмелье. Для ускорения выведения алкоголя из организма можно принять Энтеросгель, Смекту, активированный уголь (одним из лучших препаратов является Сорбекс).
Есть свежие и полезные для организма продукты. Это могут быть фрукты, овощи, легкие супы, каши, нежирное мясо или рыба. Тяжелая еда (жареное, острое, жирное, соленое и так далее) дает сильную нагрузку на печень, которая и так занята очищением крови от следов алкоголя.
Принять контрастный душ. Ничто так не бодрит, как эта процедура. Контрастный душ сильно стимулирует кровообращение, обменные процессы. В результате этого активизируется деятельность всего организма, алкоголь выводится из него быстрее.

Если после застолья вам срочно нужно избавиться от следов алкоголя в организме (такое часто бывает, когда спустя 1-2 понадобилось сесть за руль), эти хитрости помогут в этом.

Если же человек только планирует выпить, он может помочь своему организму справиться с влиянием алкоголя, прибегнув к трем простым правилам:

1. Не пить на голодный желудок. Истощенный организм сильно подвержен пагубному влиянию алкоголя. В особенности это актуально, если у человека есть фоновые болезни типа диабета, панкреатита. Здоровому человеку тоже нежелательно пить натощак.
2. Обеспечить свой организм достаточным количеством витамина С. Аскорбиновая кислота – мощнейший природный антиоксидант, который нивелирует влияние токсинов на организм. Для того, чтоб после употребления дозы алкоголя спирты выводились быстрее, можно во время или после этого есть цитрусовые (апельсины, лимоны) или выпить таблетированной аскорбиновой кислоты.
3. Не сидеть безвылазно за столом. Будет полезно, если во время распития алкогольных напитков человек будет выходить потанцевать или подышать на улице. Движение дополнительно разгонет кровь и ускорит процессы обмена.

Используя такие правила можно избавить себя от абстинентного синдрома и вытекающих последствий, ускорить вывод частиц алкоголя из организма. При этом нельзя забывать, что каждый случай особенный. Поэтому в зависимости от индивидуальных показателей того или иного человека, количества и качества выпитого спиртного будет варьироваться период полного избавления от следов спирта.

Таблица выведения алкоголя

Предлагаем наиболее понятную сводную таблицу, которая поможет определить, сколько времени нужно для того, чтобы алкоголь выветрился. Можно воспользоваться и специальным онлайн-калькулятором для расчета точного количества часов, которые понадобятся именно вам, чтобы протрезветь.

Рассмотрим подробнее, сколько может понадобиться времени, чтобы полностью протрезветь при приеме различных напитков.

Сколько часов выветривается пиво

Пиво получают брожением солодового сусла, приготовленного из ячменя, с помощью дрожжей и хмеля. По своему действию на организм литр пива приравнивается к 87 мл водки. Руководствуясь данными таблицы, можно сказать, что пиво выветривается быстрее других алкогольных напитков, однако на скорость очистки крови от продуктов его распада влияют не только градус, пол, вес, но и:

насколько голоден был человек — пустой желудок способствует скорейшему опьянению;

сезон — в летний период от незначительного количества пива почти не опьянеешь, поскольку на улице жарко, сосуды расширены, кровообращение усиленно; а вот зимой на всасывание пивных спиртов требуется меньше времени;

состояние внутренних органов — именно печень очищает организм от токсинов, при нарушениях ее работы алкоголь выводится медленнее.

Мужчине средней комплекции потребуется не менее трех-четырех часов для выветривания бутылочки пива (0,5 л). Если выпито больше (литр пива), то для восстановления внимания и полной сосредоточенности понадобится не менее 10 часов.

Через сколько выветриваются шампанское и вино

Мы привыкли считать, что бокал шампанского не влияет на общее состояние. Однако газы, содержащиеся в игристом вине, могут нарушить координацию движений, работу головного мозга, следовательно, снизить вашу работоспособность на несколько часов. Согласно таблице на выветривание 100 мл шампанского потребуется немало времени: 1,5–2 часа. Получается, после бутылки игристого придется подождать 8 и более часов, прежде чем сесть за руль или приступить к ответственной работе.

Бокал (100 мл) красного либо белого сухого вина выветривается в течение часа–полутора. Чем оно крепче и калорийнее (в белом вине чуть меньше калорий), тем больше времени необходимо, чтобы справиться со спиртами «забродившего виноградного сока». Следует иметь в виду, что после принятия натурального вина, алкоголь выветривается интенсивнее, чем после порошкового.

Время выветривания крепких напитков — водки, коньяка, виски

В среднем, как видно из таблицы, здоровому организму нужно не менее 4–5 часов, чтобы справиться с рюмкой водки (100 мл).

Более благородные напитки — коньяк, бренди, виски многолетней выдержки — выводятся на 10% медленнее водки из-за содержащихся в них дубильных веществ. Получается, после дегустации элитного напитка придется подождать не менее 5,5–6 часов, чтобы кровь очистилась.

Естественно, чем крепче виски, тем дольше он будет выветриваться. Обычно организму требуется больше времени, чтобы справиться со спиртами односолодовых сортов, чем купажных

Важно и то, с чем смешивался продукт. Так, если виски или водка разбавлялись колой, этанол будет интенсивнее всасываться в кровь из-за углекислоты, а значит, опьянеть можно очень быстро

Как быстро протрезветь? Полезные советы

Не всегда человек может ждать сутки, чтобы алкоголь, например, водка, полностью выветрилась. Поэтому водители прибегают к различным методам быстрого протрезвления. Приведем несколько рекомендаций, которые поспособствуют уменьшению степени опьянения в кратчайшие сроки:

• Не рекомендуется мешать спиртное с кофе, чаем или различными тонизирующими напитками, так как они способствуют замедлению вывода алкоголя.
• За четверть часа можно принять 4 таблетки активированного угля, затем следует выпить еще по 2 таблетки в час. Но их число не должно быть больше 20. Активированный уголь обладает адсорбирующими свойствами, поэтому делает всасывание алкоголя замедленным.
• Если пить много жидкости, то спирт выветрится быстрее. В этом случае полезными считаются апельсиновый и грейпфрутовый соки.
• При сильном опьянении рекомендуется выпить таблетку Глицина, Лимонтара или Биотредина.
• Пара таблеток Антиполицая не выведет алкоголь из организма, но зато скроет запах перегара.

В заключение

Все представленные данные могут отличаться у разных людей. Однако, в любом случае, следует понимать, что после застолья за руль лучше не садиться раньше утра следующего дня. Это позволит избежать неприятных ситуаций или аварий на дороге, а также лишиться прав. Оптимальным решением станет отказ от спиртного накануне запланированной поездки.

autolirika.ru

Алкогольный калькулятор для водителя

АЛКОГОЛЬНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР онлайн

Сколько держится алкоголь в крови таблица

Колличество выпитого
Напиток (объём емкости)	1	2	3	4	5
Пиво (500 мл )	2 ч	6 ч	5 ч	12 ч	7 ч	18 ч	9 ч	24 ч	12 ч	30 ч
Шампанское (200 мл)	2 ч	4 ч	3 ч	8 ч	5 ч	13 ч	7 ч	17 ч	8 ч	22 ч
Вино (200 мл)	3 ч	7 ч	6 ч	14 ч	8 ч	21 ч	11 ч	29 ч	14 ч	36 ч
Коньяк (50 мл)	2 ч	5 ч	4 ч	10 ч	6 ч	13 ч	8 ч	21 ч	10 ч	26 ч
Водка (100 мл)	4 ч	10 ч	7 ч	19 ч	11 ч	29 ч	15 ч	29 ч	19 ч	38 ч

— время вывода алкоголя в крови у мужчин

— время вывода алкоголя в крови у женщин

Для чего нужен алко калькулятор

Если наутро после вечеринки намечается тяжелый трудовой день или поездка на автомобиле, не помешает знать, сколько можно сегодня выпить. Для таких случаев держите в памяти мысль о том, что не обязательно самому проводить сложные расчеты по формулам или действовать наугад. Существует удобный алкогольный калькулятор онлайн. С его помощью вы можете рассчитать количество алкоголя, которое можете себе позволить.

На чем основываются вычисления алкогольного калькулятора

Прежде чем приступить к расчетам, помните, что организм каждого человека индивидуален и по-разному переносит опьянение. Калькулятор высчитывает лишь средние значения, поэтому алкогольный калькулятор не сможет учесть все нюансы. Вы можете ознакомиться с расчетами, чтобы увидеть приблизительную картину, но, если сомневаетесь, лучше откажитесь от спиртного в этот вечер.

Как пользоваться алкогольным калькулятором

Для того чтобы алкотестер онлайн точный результат показал, введите в каждое поле соответствующие данные. Ваши личные и напитков, которые вы употребляете. После нажатия кнопки «вычислить» будет доступна следующая информация:

• степень опьянения;
• концентрация этанола в крови;
• три варианта времени выведения.

Информация для водителей

Согласно актуальным правилам, любое значение алкотестера, отличное от нуля, недопустимо для человека, севшего за руль. Поэтому алкогольный калькулятор для водителя бывает очень полезен. С помощью него можно быстро подсчитать, через какое время допустимо сесть в свой автомобиль. Если алкотестер онлайн показывает результат выше нормы, лучше вызовите такси или отмените поездку.

Даже легкая степень опьянения (0.5—1.5 промилле) может привести к трагедии, ведь внимание становится ослабленным, появляются смелость и чувство неуязвимости. Что же говорить о следующих? При средней (1.5—2.5) появляется сонливость, нарушается координация, появляется агрессия и даже возможны провалы в памяти

Сильная (от 2.5 до 3) отмечается полной потерей памяти и отсутствием координации. Вероятен конфуз в виде непроизвольного мочеиспускания. От трех до пяти промилле — мы уже имеем дело с алкогольным отравлением — можно умереть, даже не садясь за руль. Поэтому до такого лучше не доводить. Если содержание алкоголя в крови таблица показывает более 5 промилле, требуется срочное вмешательство медиков. Иначе вероятность летального исхода крайне высока.

Выводим алкоголь из организма

Несколько правил для скорейшего протрезвления: максимальное количество сна, плотный прием пищи с большим количеством углеводов, контрастный душ и аптечные чудо-средства от похмелья помогут сократить неприятный период. Но нужно помнить, что на скорость вывода алкоголя влияют не только характеристики алкоголя, но и ваш пол, возраст, вес, а также общий алкогольный стаж. Чем больше у вас опыта в употреблении алкоголя, тем дольше и неприятнее похмелье.

Ответить на вопрос, сколько держится алкоголь в крови, поможет таблица. Однако изучить ее и сделать соответствующие выводы лучше сейчас, ДО начала застолья.

Алкоголь, человек и дорога

Алкоголь никогда не доводил до хорошего на дорогах. Статистика показывает десятки тысяч людей, пострадавших в авариях. Это является важным аргументом в пользу трезвости за рулем. Попадание спиртного в организм отключает самоконтроль. Человеку, у которого в крови есть алкоголь, море по колено, его тянет на подвиги. Содержащийся в крови алкоголь измеряют в промилле. Это одна тысячная доля. Бутылка пива дает мужчине примерно 0,3 — 0 4, женщинам — 0 5 промилле. Разница связана с физиологическими особенностями. В организме мужчины содержится 70% воды, в женском организме 60%. У женщин реакция теряется быстрее.

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее—>

Но это данные весьма приблизительные. Следует всегда помнить, что в бутылке водки (0,5 л) содержится примерно 200 г алкоголя. 1 промилле — это 1 грамм алкоголя в 1 литре крови человека. Смертельно опасная доза составляет 1 — 1,2 л водки.

Пару лет назад в нашей стране ввели нулевое ‰ для водителей. Но у части людей образуется эндогенный алкоголь, организм сам его вырабатывает. Такое случается у больных с заболеваниями ЖКТ. Алкотестеры тоже способны на некоторые погрешности. А для водителя это может обернуться серьезным штрафом. Настоящие промилле алкоголя может показать только анализ крови. Если алкоголь, принятый во время выпивки, распределяется по телу равномерно, то 100 г водки у мужчины с весом 70 кг составит 08‰. У женщины, вес которой 50 кг, будет 1,3‰. Но эти данные очень приблизительные. До недавних пор доза в 5‰ считалась смертельной. Но недавно произошел случай, когда в крови 67-летнего человека обнаружили более 9‰. Пациент остался жив.

Зачем нужен этот калькулятор, если он не точный{q}

До 2010 года максимальный уровень спирта в крови составлял 0,3 промилле. Это говорит о том, что водитель может выпить бутылку светлого пива и преспокойно садиться за баранку. Позже, требования к вождению за рулем немного ужесточились, допустимый уровень спирта и воздухе, выдыхаемом водителем, должен был составлять нуль.

• Нахождение за рулем в пьяном состоянии грозит водителю, административной ответственностью, наказанием которой является лишение прав. Так что калькулятор алкоголя – лучшее решение, он покажет, сколько можно пить.
• Все водители должны располагать информацией, что признание степени опьянения является официальным только после его измерения алкотестером.
• Для того чтобы не оказаться в числе таких водителей, и нужен онлайн контроль. В настоящее время проще простого определить дозу опьянения по онлайн алкогольному калькулятору. Он в считанные секунды покажет количество промилле в крови и определит степень вашего опьянения, после чего вы сами решите, садиться вам за баранку или нет.
• Согласно правилам дорожного движения уровень алкоголя должен равняться нулю, в ином случае водитель рискует потерять водительские права. Сколько покажет калькулятор другой вопрос.

Как пользоваться

Пользоваться алкогольным калькулятором достаточно просто, поскольку необходимо просто ввести следующие данные:

1. Рост и вес водителя.
2. Доза выпитого и крепость алкогольного напитка.
3. Указание степени полноты желудка.

Введя правильно все данные, через малый промежуток времени калькулятор покажет концентрацию алкоголя и через какое время данная концентрация будет допустимой для вождения, т.е. время, сколько часов надо для выведения алкоголя. Естественно, для людей с хорошим обменом веществ и отличной перерабатываемостью продуктов, этот уровень будет минимальным. На самом деле практика показывает, что большинство людей относятся к людям с низким уровнем вывод алкоголя из организма.

• Данный калькулятор удобно использовать не только во время вождения, но и при проведении праздничных мероприятий, например свадеб. Применяя его на свадьбах, некоторые стали называть его свадебным калькулятором.
• Для расчета степени «напиваемости» гостей необходимо знать количество приглашенных, их приблизительный вес и крепость спиртного. Таким способом можно высчитать количество алкогольных напитков, которое необходимо для идеального проведения свадебного пиршества.
• При этом следует сильно не перестараться. Лучшим показателем концентрации алкоголя в крови является 3 промилле и ни капельки больше.
• Дополнение 2013 года и его роль, ведь правительство России внесло некоторые изменения, и допустили содержание уровня этила в крови до 0,35 промилле в крови.

Бывает такое, что водитель вообще не выпивал спиртосодержащих напитков, а содержание алкоголя в крови имеется. В чем причина{q}

Если вы собираетесь в дорогу, то следует знать, что нужно быть осторожными с перекусами, поскольку некоторые продукты питания содержат в своем составе этанол. К ним относятся продукты, процесс производства которых требует использование дрожжей, или в результате производства проходит брожение.

К ним относятся:

1. Кефир.
2. Квас.
3. Имеется ряд фруктов, содержащих в своем составе этанол. Основными из них являются бананы и апельсины.

Также в дороге не стоит злоупотреблять спиртосодержащими лекарствами: настойками пустырника, валерианы, барбовалом, корвалолом.

Определенных показателей по настоящее время не существует, поскольку это зависит от множества факторов и индивидуальных свойств организма человека по отдельности

Рассмотрим некоторые причины, способствующие замедлять или увеличивать данный процесс:

• Рост и вес. Чем выше и больше, тем потребуется серьезнее дозировка для степени опьянения.
• Половой критерий. В этом случае женский пол больше подвержен опьянению, чем мужской.
• Генетика. Существуют люди, которые генетически предрасположены к употреблению алкоголя.
• Общее физическое состояние. На сытый желудок человек пьянеет меньше, чем на голодный.

Так или иначе, некоторые показатели можно просчитать. К примеру, мужчина с весом в 80 кг для содержания в концентрации крови 0,3 промилле должен выпить:

• полрюмки водки;
• 200гр вина;
• 0,5 пива (некрепкого).

Поэтому даже если вы уверены в своих силах, не стоит пренебрегать алкогольным калькулятором. Лучше всегда при себе иметь планшет и интернет, чтобы вовремя среагировать и проверить рекомендуемый государством максимальный уровень концентрации спирта в крови. Есть возможность использовать калькулятор онлайн.

Калькулятор выведения алкоголя из организма

На скорость выведения этанола из организма влияют такие факторы, как пол, возраст, масса тела, состояние здоровья и индивидуальные особенности метаболизма. Учесть все эти условия при интернет-расчетах невозможно. Поэтому программа может показать только приблизительное время выхода спирта. За указанный промежуток этанол пройдёт цикл расщепления печенью, превратится сначала в ацетальдегид, затем уксусную кислоту и воду. Выветривается этанол от нескольких часов до суток: чем крепче напиток, тем дольше будет длиться вывод токсинов. Именно градусы и объём выпитого учитывают стандартные приложения по расчёту.

Допустимые нормы алкоголя

Во всех странах устанавливаются различные нормы допустимой концентрации этанола в крови. Скорее всего, такая тенденция связана с жизненными, моральными устоями, традициями, сложившимися у конкретных социальных групп. От этого зависит культура и стиль вождения, интенсивность движения.

Французам со сложившейся культурой производства и потребления спиртных напитков дозволено 0.8 промилле в крови. Более горячим и темпераментным испанцам, итальянцам предел ограничили на отметке 0.5. В употреблении алкоголя к ним примкнули и скандинавы.

Страны Северной Америки Канада и США, отличающиеся своими нравами и свободами, разрешают управлять машиной при содержании в крови алкоголя не более 0.8, но при условии, что автолюбитель старше 21 года.

Российский стандарт по закону

В России до недавних пор были запрещены любые промилле за рулем. Но, появившийся алкотестер, дал понять, что абсолютного нуля добиться сложно.

Также стал вопрос о целесообразности нулевого показателя, если присутствие в крови менее 0.3 ‰ спирта этанола никакого влияния на водителя не оказывает. Поэтому на нынешний год в России действует лимит 0.35 ‰. Российский лимит ниже, чем в большинстве европейских стран. Там в основном допускаются 0.5 или 0.8 промилле.

Более строгий предел, связан с тем, что наши законодатели против потребления алкоголя за рулем в любом количестве и качестве. Существующая допустимая доза, призвана сгладить, возможную погрешность алкотестеров, учитывать возможные случаи приема продуктов питания, лекарств, содержащих малую часть содержания этанола.

Что такое промилле?

Промилле – это 1/10 одного процента чего угодно. В отношении алкоголя 1 промилле означает, что 1/10 часть от 1% всей жидкости в организме занимает чистый спирт (условной крепостью 100%).

Иначе говоря, в 1 литре жидкости организма содержание чистого этилена составляет 1 г. Во всем мире службы, отвечающие за безопасность движения, взяли на вооружение именно эту систему измерения степени опьянения человека.

Но нормы в 0,0 процентов нет нигде. Дело в том, что некоторые привычные продукты, лекарства и даже состояние организма влияют на показания алкотестера.

Продукты, увеличивающие количество промилле

Не только принятый алкоголь может показать положительную реакцию на алкотестере, но даже состояние организма, некоторые лекарства и употребленные продукты. Вот что повышает количество промилле:

• сахарный диабет и болезни ЖКТ могут «выдать» до 0,1 промилле;
• принятые 40 капель лечебной настойки на спирту (типа трикардина, барбовала и т.п.) – 0,1;
• 8 шоколадных конфет (без спирта) или 1 ментоловая, включая леденцы от кашля – 0,1;
• десяток конфет с ромом или заспиртованными ягодами – до 1,5;
• пиво безалкогольное (0,33л) – 0,1-0,2 промилле;
• продукты, предусматривающие спиртовое или кисломолочное брожение (квас, кефир, кумыс и т.п.) – 0,1-0,3;
• 1 перезревший банан «выдает» до 0,22 промилле;
• соки – до 0,4;
• апельсин – 0,17 (что уже больше допустимой нормы);
• бутерброд – черный хлеб и колбаса – 0,2;
• только что выкуренная сигарета – 0,2;
• освежающий спрей для рта может добавить сразу 0,4 промилле. А если вы его еще применили, чтобы замаскировать запах спиртного, то можно и с правами попрощаться.

Для информации: Как пить и не пьянеть?

Как ускорить процесс выхода из организма

Существует немало способов ускорить процессы, за счет которых алкоголь с метаболитами выводится из организма. Для получения быстрого и максимально эффективного результата лучше обратиться к профессионалам, которые в короткие сроки и полностью очистят тело от спиртного. Специалист поставит капельницу с глюкозой, инсулином, витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, назначит мочегонные средства. Самостоятельно прибегать к такому методу не рекомендуется. Надо ограничиться рядом чуть менее действенных, но все же эффективных, доступных и безопасных приемов.

Медикаментозные методы

По возможности после вечеринки следует принять профильное аптечное средство – «Алка-Зельтцер», «Зорекс», «Алька-Прим». Хороший эффект дает прием таких сорбентов как «Полисорб», «Жидкий уголь». Перед применением средств надо обязательно ознакомиться с инструкцией и следовать ее рекомендациям. В крайнем случае можно обойтись обычным активированным углем – по 1 таблетке на каждые 10 кг веса. Время вывода компонентов алкоголя из организма заметно сократится, если предварительно промыть желудок до чистой воды, поставить очистительную клизму.

Дополнительный положительный эффект даст прием натуральных ноотропов, например, препарата «Глицин». Продукт на основе естественной для организма аминокислоты ускорит очищение тканей тела, снизит негативное влияние токсинов на головной мозг. Не лишними будут витамины – группы В, аскорбиновая кислота.

Питьевой режим

Быстро избавиться от алкоголя в организме поможет активная работа почек. Для стимуляции работы органов выделения не рекомендуется использовать мочегонные препараты без согласования с врачом.

Лучше обойтись проверенными временем и практикой жидкостями, которые еще и заметно облегчат симптомы похмелья.

Алкоголь из крови выводится быстрее, если в больших объемах употреблять такие напитки:

• теплый черный или зеленый чай с добавлением сахара или меда;
• травяной коктейль на основе мяты, мелиссы, боярышника и пустырника;
• разбавленный свежевыжатый сок из цитрусов – его можно пить только после приема пищи, взяв 2 части воды на 1 часть самого сока;
• зеленый чай без сахара с лимоном;
• томатный сок – его надо пить без соли, иначе возможно накопление лишней жидкости в организме. Соль лучше заменить огуречным или капустным рассолом;
• кисломолочные напитки небольшого процента жирности;
• минеральная вода без газа – напитки с пузырьками могут усилить симптомы похмелья.

Еда при похмелье

Скорость выведения алкоголя замедлится, если через несколько часов после распития спиртных напитков плотно поесть. Жирные и сытные блюда хороши в качестве закуски, а во время похмелья они только добавят проблем. Алкоголь быстро выветривается, если на следующий день после вечеринки пить много полезной жидкости и есть только легкую пищу. Оптимальным вариантом считается прозрачный бульон на курином мясе без кожи, лучше приготовленный на второй воде. В него не рекомендуется добавлять лук, иначе возможно воспаление и без того раздраженной слизистой желудка. По мере избавления от симптомов похмелья в меню можно добавлять хлеб, овощные салаты, каши с фруктами.

Свежий воздух – лучший способ прийти в себя

Активнее всего алкоголь из крови выходит во время сна. Перед ним и/или сразу после него рекомендуется принять теплый душ и пройтись на свежем воздухе. Прогулка облегчит общее состояние, расширит бронхи, увеличит объем легких. Кровь начнет активнее циркулировать по сосудам тела, ускоряя обменные процессы в тканях, снабжая их кислородом и очищая от токсинов. Выветривание алкоголя из организма пойдет даже активнее, если заставить себя немного позаниматься спортом. Последний прием запрещен при плохом самочувствии и проблемах со здоровьем.

Мнение эксперта
Миронова Анна Сергеевна
Юрист и адвокат по автомобильному праву

Специализируется на административном и гражданском праве, страховании.

Пользуясь таблицей с показателями того, через сколько выветривается алкоголь из организма, важно помнить, что это усредненные данные. В каждом конкретном случае будут действовать свои особенности.

Параметры, влияющие на вывод спирта

Существует несколько факторов, определяющих быстроту опьянения, время, в течение которого держится алкоголь в крови и скорость его выветривания:

• Работоспособность печени. При объеме спирта до 100 граммов, печень легко переработает это количество без вреда для организма человека. Превышение этой нормы вызовет отравление внутренних органов и обеспечит перегар. Если работа печени нарушена, то процесс очищения организма от действия алкоголя будет значительно дольше, чем у здорового человека. Мужской пол справляется с поступившим алкоголем быстрее, чем женский.
• Общее состояние человека. Из здорового, физически крепкого и уравновешенного человека скорость выведения спирта будет быстрее, чем из уставшего, ослабленного болезнью или стрессом.
• Количество алкоголя и его крепость. Крепкий напиток, выпитый на голодный желудок, приведет к скорейшему опьянению. Алкоголь с повышенным градусом дольше держится в крови. Медленное употребление спиртных напитков совместно с едой обеспечит постепенное воздействие. Чем реже за вечер употребляется напиток, тем быстрее он выходит из организма.
• Возраст и вес. Пожилой человек трезвеет дольше, чем молодой. Лишний вес способствует медленному опьянению и быстрому выведению алкоголя.

Как алкоголь выводится из организма человека

Спирт выводится тремя способами:

• 5% всей дозы обрабатывается почками и выходит через мочу;
• 5% растворяются в выдыхаемом кислороде и улавливаются алкотестером;
• оставшаяся часть синтезируется печенью на несколько компонентов.

Расщепление по большей части происходит в печени, где этот элемент переводится в уксусную кислоту. На обработку алкоголя объемом в 5 мл организму потребуется около часа, но этот временной период относится к чистому спирту. Например, такое количество содержится в 355 мл пива. Если алкоголь поступает в кровь непрерывно, он не успевает обрабатываться и копится, а процесс вывода замедляется.     

Факторы, влияющие на скорость вывода алкоголя

Расщепление этилового спирта – многоуровневый процесс, на который могут повлиять сопутствующие факторы. Спирт распадается на ряд составляющих, которые затем выводятся из организма, но скорость синтеза и эффективность работы всех органов зависит от индивидуальных показателей здоровья.

Для того чтобы ускорить процесс, важно помнить, что алкоголь всасывается несколькими способами: около 10% спиртного — через ротовую полость, а большая часть — через желудок. Если хотите немного замедлить процесс всасывания, нужно хорошо закусывать

Основную массу этилового спирта обрабатывает печень, затем подключаются почки и другие органы. Если печень не успевает переработать алкоголь, этанол расщепляется на составные элементы, которые вызывают утреннее похмелье. Возможности организма ограничены, поэтому большинство людей с утра чувствуют последствия бурного праздника.

Так как каждый человек индивидуален, механизмы обработки поступающих соединений тоже разные. Основными факторами, которые могут замедлить или ускорить процесс вывода алкоголя, являются следующие параметры:

• Возраст. Чем мы моложе, тем лучше работают все органы, которые с легкостью справляются с большими дозами алкоголя.
• Пол. Как уже упоминалось выше, женщины пьянеют быстрее, но трезвеют намного медленнее.
• Вес. По стандартной формуле расчета основным показателем является именно вес, так что людям с большой массой тела требуется гораздо больше алкоголя.
• Здоровье. Если у человека есть хронические заболевания, организм не способен работать в полную силу, и расщепление алкоголя происходит медленнее.
• Частота приема. Люди, которые пьют часто, могут быстрее обработать спирт, так как их организм лучше справляется с поставленными задачами. 

Как ускорить выведение алкоголя

Интоксикация организма вследствие алкогольного отравления – весьма неприятное состояние, так что после долгих праздников пригодится парочка советов, как быстро вывести спирт из организма.

Самый эффективный и проверенный способ – введение раствора с помощью капельницы. Витаминный раствор запускает резервные силы организма, а специальные препараты стимулируют работу печени и почек. Однако прибегать к подобному способу лечения нужно только в крайних случаях.

В домашних условиях ускорить распад этанола можно следующими способами:

• Прием мочегонных напитков и обильное питье. Нужно заставить почки работать с большей интенсивностью, и вместе с жидкостью выйдут все излишки спирта. Наибольшую пользу принесут напитки с витамином С, который является природным антиоксидантом и поможет быстрее прийти в норму. 
• Очищение организма. Для лечения алкогольного отравления можно промыть желудок, чтобы удалить все вредные компоненты и не дать токсинам всосаться. Еще один способ – клизма, которая также избавит от токсинов. Если у вас нет проблем с сердцем, можно сходить в сауну, чтобы хорошенько пропотеть и вывести остатки алкоголя с помощью пота.
• Сахар и электролиты. Повышение сахара в крови также положительно сказывается на выводе токсинов, а электролиты действуют как энергетический заряд на весь организм в целом.

Любые из перечисленных способов подействуют эффективно только в том случае, если у вас нет проблем с сердцем или других хронических заболеваний. Если же вы не хотите рисковать, лучше довериться врачам и вызвать скорую.

Что может замедлить выведение алкоголя из организма

Процесс вывода алкоголя и избавление от токсинов можно не только ускорить, но и замедлить.

• Противозачаточные таблетки замедляют скорость расщепления этанола. Если вы принимаете такие лекарственные средства, следует учесть их побочное действие. 
• Жирная пища. Закусывая тяжелой пищей, вы нагружаете желудок, что приводит к замедлению процесса расщепления алкоголя.
• Тонизирующие напитки. При сильном алкогольном опьянении лучше избегать приема тонизирующих напитков. В нормальном состоянии они могут повысить чувство бодрости, но со спиртом лишь усилят обратный эффект.